Geastlike Sûnens

Ekspertpetear: Wurdt lichem posityf om bliid te wêzen

Lit oaren net bepale wa't jo binne en hoe't jo derút sjogge. Lichems posityf wêze is de kaai om lokkich te wêzen! Hjir is hoe.

#FeminaCares: Cultivate The Art Of Self-Love

Learje alles oer hoe't de keunst fan selsleafde ekstreem foardielich foar jo kin wêze. Begryp it belang fan selsleafde en hoe't it oare relaasjes beynfloedet.



Yoga-oefeningen om mentale wurgens te oerwinnen

Hjir binne in pear yoga-oefeningen wêrtroch jo maklik yn jo deistich libben kinne opnimme om stress te behearjen en mentale wurgens te ferslaan

Ynsjoch yn 'e ynfloed fan mentale sûnens op empowerment fan froulju yn Yndia

Bewustwêzen fan mentale sûnens en empowerment is wichtich foar froulju om har yn steat te stellen ta har folsleine potensjeel te stypjen.

#FeminaCares: Erkenning fan ytsteuringen by froulju

Ietfersteuringen by froulju binne serieuze problemen en moatte op 'e tiid oanpakt wurde. Fyn mear oer it probleem.



#FeminaCares: Begryp fan mentale sûnens en hoe te helpen

#FeminaCares: Witte wy eins de betsjutting fan 'e wurden 'Mental Health'? In soad minsken leauwe dat mentale steuringen 'oerkomme mei in oar'

#FeminaCares: Erkenning fan persoanlikheidssteuringen by froulju

Hokker soarte fan persoanlikheidssteuringen kin sjoen wurde by froulju? Lês dit om mear te finen oer dit soarte fan mentale sykte.

De wittenskip efter PTSS-symptomen: Hoe trauma feroaret de harsens

PTSS is in eangststoarnis feroarsake troch heul stressfolle, eangstige of benearjende barrens. Wisten jo dat? Hjir binne wat symptomen



Alles wat jo witte moatte oer keunstterapy en emosjonele wellness

Keunstterapy en techniken lykas mandala-art kinne in posityf effekt hawwe op jins mentale sûnens en emosjoneel wolwêzen.